הולדתם של השדים...

 מערכת הערכים שלך בנויה מאמונותיך לגבי המציאות, ואמונות אלה יוצרות את ההתנסות שלך. נניח שאתה מאמין שלהיות "טוב" פירושו שעליך לנסות להיות מושלם. אולי נאמר לך או שקראת שהרוח הינה מושלמת וחשבת שמחובתך ליצור מחדש כמיטב יכולתך את אותה רוח מושלמת בבשר, ולכן אתה מנסה לדחות מחשבות ורגשות שאינם מושלמים. המחשבות "השליליות" שלך מפחידות אותך. אתה גם עשוי להאמין שמחשבותיך הן שיוצרות את המציאות וזה מגביר עוד יותר את חששך מביטויים מנטליים או ממשיים שאופיים תוקפני. אתה עשוי להיות כה מודאג מן האפשרות שתכאיב למישהו עד שבקושי תעז לזוז. הניסיון להיות מושלם כל הזמן יכול להיות  יותר ממטרד. זה עלול להמיט עליך אסון בגלל האי הבנה שלך.

המילה "מושלם" טומנת בחובה הרבה מלכודות. בראש ובראשונה היא מרמזת על דבר גמור וחתום שהוא מעבר לכל שינוי, ולפיכך מעבר לתנועה, להתפתחות או ליצירתיות.

אינך צריך להתחזות לאדם החושב כי מחשבות "אפלות" אינן 
קיימות. אינך צריך לחשוש שכל מחשבותיך יהיו קודרות אם תניח להן, לפיכך, להסתירן.

"יש אנשים שפוחדים מנחשים, גם מכאלה שאינם ארסיים, ועוצמים את עיניהם מלראות את יופיין ואת מקומם ביקום. יש היראים ממחשבות מסוימות ושוכחים את יופיין ואת המקום שנועד להן בחיים המנטליים"