וענית תשובות כמו :
"היא פגעה ברגשות שלי", "היא אשמה", "שום דבר לא הולך לי", "אין לי מזל",
"לא מבינים אותי", היית שייך לסוג מוחצן זה.
האדם שבמרכז השליטה שלו פנימי מטיל אחריות לרגשותיו בצורה חד משמעית על הכתפיים שלו,
אדם זה נדיר ביותר בתרבותנו.
אדם זה נדיר ביותר בתרבותנו.
כאשר מפנים אליו את אותן השאלות, הוא עונה בתשובות המכוונות פנימה כמו :
"אני אומר לעצמי את הדברים הלא נכונים", "אני יותר מדי מייחס חשיבות לדבריהם של האחרים",
מחשבותיו של מישהו אחר מדאיגות אותי ", "אינני חזק מספיק בשביל לא להיות אומלל".
כך יש לך רבע מבני האדם הנוטלים על עצמם את האחריות לרגשות שלהם. ושלושה רבעים המאשימים מקורות חיצוניים.
לעולם לא תצליח להגשים את עצמך כאישיות, אם תמשיך להרשות לעצמך להיות נשלט בידיי כוחות חיצוניים או אם תמשיך לחשוב שאתה נשלט בידיי כוחות חיצוניים. כאשר מדובר בחיים מועילים, אין פירוש הדבר סילוק כל הבעיות של חייך. פירוש הדבר - העברת מרכז השליטה מן החוץ אל הפנים.
בדרך זו אתה הופך את עצמך לאחראי על כל התנסות רגשית העוברת עליך. אתה לא רובוט, המתרוצץ כל חייו בתוך מבוך וניזון מחוקיהם וכלליהם של אנשים אחרים, שאפילו אינם נראים לך הגיוניים.
תביט בחכמה באותם " החוקים " ותתחיל בהפעלת שליטה פנימית על המחשבות שלך, הרגשות שלך והכי חשוב על ההתנהגות שלך.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה